| Title | การบูรณาการโปรแกรมการออกกำลังกายด้วยการรำวงย้อนยุคกับการฟ้อนเจิงเพื่อพัฒนาสมรรถภาพทางกายที่สัมพันธ์กับสุขภาพของผู้สูงอายุ |
| Alternative | Integrated Exercise Programme with the Use of Ramwong Yon Yuk and Fon Choeng for Improvement of Health-Related Physical Fitness of the Elderly |
| Creator | ผู้ช่วยศาสตราจารย์ ดร.ชนาพร ขันธบุตร |
| Subject | ผู้สูงอายุ, การออกกำลังกาย, รำวงย้อนยุค, ฟ้อนเจิง, สุขภาพ, สมรรถภาพทางกาย, วัฒนธรรมไทย, การส่งเสริมสุขภาพ, โปรแกรมบูรณาการ |
| Description | งานวิจัยนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อพัฒนาและเปรียบเทียบผลของโปรแกรมการออกกำลังกายที่บูรณาการการรำวงย้อนยุคและการฟ้อนเจิง ในการเสริมสร้างสมรรถภาพทางกายของผู้สูงอายุ โดยใช้กลุ่มตัวอย่างหญิงสูงอายุ 72 คนในอำเภอสันทราย จังหวัดเชียงใหม่ แบ่งเป็นกลุ่มทดลองและควบคุม ศึกษาผลก่อนและหลังการเข้าร่วมโปรแกรมผ่านการวัดความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ความยืดหยุ่น และความทนทานของระบบหัวใจและหลอดเลือด ผลการวิเคราะห์แสดงให้เห็นว่ากลุ่มที่เข้าร่วมกิจกรรมมีพัฒนาการทางร่างกายที่ดีขึ้นอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ (p < 0.05) เมื่อเทียบกับกลุ่มควบคุม การออกกำลังกายด้วยการเคลื่อนไหวทางวัฒนธรรมไทย เช่น รำวงและฟ้อนเจิง ไม่เพียงแต่ช่วยส่งเสริมสุขภาพกายเท่านั้น แต่ยังสร้างความสนุกสนาน การมีส่วนร่วม และความรู้สึกเชื่อมโยงกับรากวัฒนธรรมของผู้สูงอายุด้วยอย่างมีคุณค่า |
| Publisher | คณะศิลปศาสตร์ มหาวิทยาลัยแม่โจ้ |
| Contributor | โครงการผลงานวิชาการคณาจารย์ นักวิจัย ฉลองครบรอบ 20 ปี คณะศิลปศาสตร์ มหาวิทยาลัยแม่โจ้ |
| Date | 2025-07 |
| Type | Text (Research Poster) |
| Format | image/png, text/html |
| Identifier | https://liberalarts.mju.ac.th/wtms_documentDownload.aspx?id=ODMwNDE= |
| Source | โปสเตอร์งานวิจัยต้นฉบับจากคณะศิลปศาสตร์ มหาวิทยาลัยแม่โจ้ |
| Language | th (primary), en (secondary) |
| Relation | งานประชุมผลงานวิชาการคณาจารย์ ฉลองครบรอบ 20 ปี คณะศิลปศาสตร์ มหาวิทยาลัยแม่โจ้ |
| Coverage | อำเภอสันทราย จังหวัดเชียงใหม่ ประเทศไทย |
| Rights | © 2568 คณะศิลปศาสตร์ มหาวิทยาลัยแม่โจ้ สงวนลิขสิทธิ์ |
